В хрустальную емкость налейте чистой родниковой воды (можно дистиллированную, очищенную). Сами станьте перед этой чашей, смотря лицом на восток. Это упражнение нужно выполнять с утра на рассвете. Оно у вас займет не более трех минут. Перенесите центр своего внимания в воду, как бы смотря из нее.
Ощутите ее могущество, ее силу, которая присутствует в любом живом организме, почувствуйте ту силу, которая дает рост любому организму. Это одно из самых сильных проявлений силы созидающей энергии. Теперь, мысленно привлекая эту силу к себе, произнесите три раза Первые Слова Власти Воды
«Э-а-га-та Эр-та а-ха-хе Эо-зилитирум Акве Тирасу Миа-оро-сиатасе Кла-хке Клоу Фото-роджу Ирда за-а-аве Инго Толо-Патала Кхауза энеро виа Рожде Рождеве Ило Ного Вио Ради Зату птау Виа леже Иноже Моо Миото Плое Врое Уто Каспе Бро Лдоу Рлоу Бле Неово Суеле Вита Задже це Но кре Тиви су Млее Нчо Риото».
После чтения данной формулы возьмите в обе руки данную чашу и выпейте медленными глотками эту воду, ощущая, как ее сила творения проникает и разливается по всему вашему организму. Помимо того, что вы учитесь привлекать и извлекать эту силу из водной стихии, она еще служит источником вашего здоровья. После этого спрячьте кубок до следующего раза. Сам ритуал выполняется одну неделю, то есть семь дней. Прерывание данного упражнения хоть на один день сводит на нет всю вашу работу, и требует проведения сначала через трое суток.
Это упражнение требует полного завершения первого, иначе оно теряет свой смысл.
Работа также будет идти в светлое время суток, но тут разрешается использовать временной промежуток от восхода Солнца до его захода. Проводится три дня подряд.
Стоим на открытом пространстве (можно на балконе) и мысленно через Сахасрару (темечко) проводим луч между чакрой и Солнцем. Когда ментальная связь будет четко установлена, и вы почувствуете в районе макушки ощущение тепла, то читаем три раза формулу Призыва Энергии Солнца
«Роо ргао нтио вилчене псиазе нео ко мо ну нтаа ва ли зе ата атма эти мо но паи ли ра же не к хи зу гмоо шло ве жге пиэре мииту сваами свааха тхале роа мизу мио за тиву клу о ха оно
твале миоро же фаа фате никле псии зу яго на вата жеклу мирдо виооно гоа ткале брате свитоз мголе»
После этого медленно разрываем канал связи между собой и Солнцем и уходим. Можно, если позволяет время, немного после этого полежать, но не спать.
Это упражнение проводится один раз, но должно быть проведено с должным вниманием и уважением, грамотно и без ошибок, без лишнего рвения, так как созидающая энергия земли очень тонкая вещь, и при неправильном подходе может в один миг переключиться в свой разрушающий аспект, даря вам вечный покой в качестве перегноя и удобрения для своего верхнего слоя под названием почва.
Это упражнение проводится в течение дня от восхода до захода Солнца. При чем, надо стать на землю босыми ступнями, и настроившись на силу земли, как бы через ноги «сделать земной вдох», читая при этом три раза Слова Постоянства:
«Шк хиа ша та а чже шлии ата ха ну спиора то шаате фрее клио хтоо нрого фшивата птао мило баашите цват цвааот э агим маа ла хе маа лот не го те же вир о спале смит ата мано рган вио лорого гроо врод укро паа си ц зи те бджял ба а клаа ронго своохо нии шито длаа кан»
После этого уйти. Обувь можно сразу одеть. При обращении смотреть в сторону Солнца.
Между упражнениями одного направления паузу можно не делать.
По времени это займет 11 дней. После всей серии ритуально-магических упражнений пропустите сутки, и смело переходите к обрядам следующей группы, а именно Сохранения.